Työhyvinvointia ja palautumisen palveluita
luontolähtöisesti
mindfulnessin ja
kehollisen liikkeen ja tanssin avulla
Lämpimästi tervetuloa Aitoluodolle palautumaan
Autan sinua pysähtymään ja löytämään lempeyttä itseäsi kohtaan
Autan sinua palautumaan ja sisällyttämään palautumisen keinoja arkeesi
Autan sinua löytämään yhteyden itseesi, kehon ja mielen välille
Palvelut
Mindfulnessia, luonnon hyvinvointivaikutuksia sekä läsnäolevaa kehollista liikettä yhdistelevää hyvinvointia
Tarjoan palveluitani sekä yksityisasiakkaille että työyhteisöille ja erilaisille ryhmille
etäkursseina
lähikursseina
yksittäisinä tapahtumina
Oulussa, Pohjois-Pohjanmaalla ja koko Suomessa
Katso palvelutarjonta verkkokaupasta tai ota yhteyttä yhteydenottolomakkeella. Voin myös räätälöidä juuri sinun tarpeitasi vastaavaa palvelua.
Tulevat kurssit ja tapahtumat:
Voit tilata työyhteisöllesi, tai vaikka ystäväporukallesi tai jollekin järjestöllesi seuraavia palveluita:
Luento työhyvinvoinnista; työssä jaksaminen ja palautuminen
Työpaja: LEMPEYTTÄ JA LÄSNÄOLOA LUONNOSTA - metsämieliretki
Työpaja: LEMPEÄ KEHO - läsnäolevaa liikettä ja tanssia
Kempele-opiston tarjonnassa:
Hyvinvointipäivä “LEMPEÄ KEHO - läsnäolevaa liikettä ja tanssia” 11.1.2025, lauantaina klo 10-13.30, Kempeleessä: https://uusi.opistopalvelut.fi/kempele/fi/course/4624
Oulujoki-opiston tarjonnassa:
SALLI ITSESI OLLA - mindfulness etäkurssi (6x) torstaisin klo 18-19, zoomissa, 16.1.-20.2.2025
https://uusi.opistopalvelut.fi/oulujoki/fi/course/3304
Aitoluodon omat kurssit ja tapahtumat löytyvät verkkokaupasta sitten kun tulevat myyntiin.
Yritykseni arvot
Luotettavuus ja rehellisyys
Suvaitsevaisuus ja tasa-arvoisuus
Hyväksyvä, salliva ja arvostelematon läsnäolo
Kiireetön kohtaaminen
Luonnon arvostaminen ja kestävä kehitys
Aitoluoto yritykselleni on nimensä mukaisesti tärkeää aitous. Tämä merkitsee minulle sitä, että sinä saat tulla palveluihini aitona omana itsenäsi, riippumatta taustastasi. Pyrin luomaan turvallisen ja sallivan ilmapiirin, jossa sinun on helppo olla. Pyrin olemaan sinulle kiireetön rinnallakulkija, inhimillinen, luotettava ja rehellinen itseni. Tuotan palveluni vastuullisesti sekä luontoa että sinua kunnioittaen.
Saamiani palautteita
Aitoluodon kuukausikirje – tuumailuja kuksakupposen ääreltä
Kerran kuukaudessa julkaistavassa kirjeessä annan sinulle vinkkejä:
⭐ palautumiseen
⭐ hyvinvointiin
⭐ hyväksyvän tietoisen läsnäolon ja lempeyden lisäämiseen sekä
⭐ luonnon hyödyntämiseen omassa hyvinvoinnissa.
Jokaisen kirjeen lopussa kerron myös Aitoluodon tulevista tapahtumista ja kursseista.
Kuukausikirjeen tilaajaksi pääset lähettämällä minulle sähköpostia tästä.